Deixe a raiva secar

Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá azul..
No dia seguinte, sua amiguinha Julia veio convidá-la para brincar.
Mariana não podia, pois ia sair com a mãe naquela manhã.

Julia então pediu emprestado o conjunto de chá.
Mariana pensou bem e, apesar do ciúme, resolveu emprestar o brinquedo.
Quando voltou pra casa ficou chocada. O joguinho de chá estava jogado no chão, sem as xícaras e com a bandejinha toda quebrada.

Chorando, a menina desabafou com a mãe:
Tá vendo o que a Julia fez comigo?
Emprestei meu brinquedo e ela estragou tudo...

Com raiva, mariana queria ir ao apartamento de Julia pedir explicações;

A mãe falou com muita calma:
Filhinha, lembra do dia em que você saiu com seu vestido branco e um carro passou e jogou lama nele?
Quando chegamos em casa você queria lavar a roupa na hora.
Mas a vovó não deixou. Disse que era melhor deixar o barro secar primeiro porque depois ficava mais fácil de limpar.
Com a raiva, minha filha, é a mesma coisa. Deixe-a secar primeiro.
Depois fica muito mais fácil resolver tudo.

Mariana, meio emburrada, foi ver televisão.
Logo depois a campainha tocou e era a Julia, com um embrulho na mão.
A menina e foi logo explicando:
Mariana, sabe aquele menino chato da outra rua que fica correndo atrás da gente?
Pois é...
Ele queria brincar comigo e eu não deixei. Ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você me emprestou.
Quando contei pra minha mãe ela foi correndo comprar outro joguinho de chá pra você. Espero que você não fique com raiva, não foi minha culpa.

Mariana respondeu:
Não tem problema, minha raiva já passou.
E deu um abraço na amiga.

Viu só?
Deixe a raiva secar antes de tomar qualquer decisão.
A raiva nos cega e impede que a gente veja as coisas como elas realmente são.

Ser feliz ou ter razão?

Para reflexão...
Oito da noite, numa avenida movimentada. O casal já está atrasado para jantar na casa de uns amigos. O endereço é novo e ela consultou no mapa antes de sair. Ele conduz o carro. Ela orienta e pede para que vire, na próxima rua, à esquerda. Ele tem certeza de que é à direita.
Discutem. Percebendo que além de atrasados, poderiam ficar mal-humorados, ela deixa que ele decida. Ele vira à direita e percebe, então, que estava errado.. Embora com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno. Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados. Mas ele ainda quer saber: - Se tinhas tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devias ter insistido um pouco mais... E ela diz: - Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!

Moral da história:

Esta pequena história foi contada por uma empresária, durante uma palestra sobre simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente, de tê-la ou não. Desde que ouvi esta história, tenho me perguntado com mais freqüência: "Quero ser feliz ou ter razão?"
Outro pensamento parecido, diz o seguinte: "Nunca se justifique. Os amigos não precisam e os inimigos não acreditam".

Passe aos seus amigos, para ver se o mundo melhora... Eu já decidi... EU QUERO SER FELIZ e você?

Rato e Ratoeira

Um rato, olhando pelo buraco na parede, viu o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote. Pensou logo no tipo de comida que poderia haver ali e ao descobrir que era uma ratoeira ficou aterrorizado. Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos: "- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira na casa!"

A galinha, disse: "- Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor, mas não me prejudica em nada, não me incomoda."
O rato foi até o porco e lhe disse: "- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira"
"- Desculpe-me Sr. Rato, disse o porco, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser rezar. Fique tranqüilo que o senhor será lembrado nas minhas preces."
O rato dirigiu-se então à vaca. Ela lhe disse: "- O que Sr. Rato? Uma ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!"
Então o rato voltou para a casa, cabisbaixo e abatido, para encarar a ratoeira do fazendeiro.

Naquela noite ouviu-se um barulho, como o de uma ratoeira pegando sua vítima. A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. No escuro, ela não percebeu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher. O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital. Ela voltou com febre.
Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja de galinha. O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.
Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la. Para alimentá- los o fazendeiro matou o porco. Muita gente veio para visitá-la e a comida não dava. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.

Lembre-se que, quando há uma ratoeira na casa, toda a fazenda corre risco.

Essa estou enviando para as minhas amigas!!!

Seu corpo dá 13 motivos para você começar a correr já:

1. Coração: a corrida exige que o coração aumente o fluxo de sangue para todo o corpo. As fibras do músculo se fortalecem e a cavidade aumenta. Há uma hipertrofia excêntrica do miocárdio (alteração na parede e na cavidade do ventrículo esquerdo) melhorando a ejeção sanguínea. Desta forma o coração bombeia mais sangue com menos batidas, se tornando mais eficiente. Com o aumento da circulação sanguínea pelo corpo, cresce a entrada de oxigênio nos tecidos.

2. Pulmões: correr faz com que o volume de ar inspirado seja maior, aumentando a sua capacidade de respiração. Há também um aumento da quantidade de oxigênio absorvido do ar atmosférico.

3. Ossos: estimula a formação de massa óssea evitando problemas como a osteoporose.

4. Pressão Arterial: correr estimula a vasodilatação, o que reduz a resistência para a circulação de sangue. Há trabalhos específicos para alunos hipertensos, como trabalhar a velocidade em terrenos planos. Uma maneira de diminuir a sua pressão é trabalhando a velocidade em terrenos planos.

5. Cérebro: aumenta os níveis de serotonina, neurotransmissor que regula o sono e o apetite. Em baixas quantidades, essa substância está associada ao surgimento de problemas como a depressão.

6. Peso: quanto maior a intensidade do exercício maior a queima calórica e de gordura. A corrida ajuda a gastar muitas calorias, favorecendo a perda ou manutenção do seu peso. Em uma hora de treino, um atleta chega a queimar até 950 calorias.

7. Colesterol: diminui os níveis de LDL (colesterol "ruim"). Corredores de longas distâncias têm o nível mail alto de HDL (colesterolbom), encarregado de transportar os ácidos graxops no sangue e de evitar o seu depósito nas artérias.

8. Estresse: com a corrida, há liberação do hormônio cortisol, aliviando o estresse e a ansiedade.

9. Sono: fazer atividade física, melhora a qualidade de sono. Correr faz a pessoa dormir melhor. Após o exercício, o corpo libera endorfina, substância que provoca a sensação de bem-estar e ajuda a relaxar.

10. Músculos: a corrida ajuda a melhorar a resistência muscular e também queima a gordura dos tecidos musculares, deixando-os mais fortes e definidos.

11. Rins: com o aumento da cisculação, há também uma melhora d função dos rins, que filtram o sangue e reduzem o número de substâncis tóxicas que circulam pelo corpo.

12. Articulações: correr torna a cartilagem das articulações mais espessa, o que protege melhor essas regiões t~eo frágeis do nosso corpo.

13. Aumenta a libido: após 30 minutos de corrida, há um aumento de testosterona que permanece assim, por mais uma hora aproximadamente. No caso das mulheres, também há um aumento dos hormônios relacionados ao desejo, além de aumentar a autoconfiança.

Vida! Pra vc!

É isso aí!!!

Urgente!!!

Tadinho!!!

Lindo demaiss!!!

Anjo da Guarda

Essa é pro meu amorzão!!!

Lindas!!!

kkkkkkk....

.....

Pra pensar...

Vida!!! Essa é pra você!!!!

Sem comentários....